スキー

昨年２月４日。
右ひざ前十時靭帯損傷してから、約１年。

１月７日スキー再開！！

手術して９ヶ月後からが復帰してもいいという目安。
先生からは「ほんとにすべる？」といわれましたが...
術後から９ヶ月なら１２月にはOKということでしたが、一応１月からにしました

町のスキー場が７日にOPENだったし、ちょうどいいかなとおもってね
７日、８日、９日と行きだしたらとまらない

初日はどうなることかと思ってビビッて、休み休み降りてきた（丘なのにさっ）
意外といけそうとかんじて
次の日はとまらず降りてみた。
これまた、いけそう頼む！！
ということで３日目は、本数を少なめにしながらもガツンと滑ってみた。

ちょ〜〜〜〜たのし〜〜〜〜

怪我したときは、もう無理だと思っていた。
術後も、ほんとにへいきかな？なんて思っていた。
でも

できるようになったぁぁぁぁぁぁ



と
うかれてばかりいると、また再断裂なんてことになっては大変！！
ちゃんとストレッチと筋トレやってます。
そしてアイシングもね。

さて、今シーズンも技術アップを目指しながら楽しむぞ